Então , eu encontrei essa dieta num blog , não sei se dar mesmo certo mas não custa nada tentar né? rs
Vamos lá!
Dieta inventada por mim, 1 kg por dia e sem exercício físico e impossível de ter compulsão!
Então a dieta consiste em beber 4 litros de chá branco/verde, só isso. Eu bebi 2 litros ao almoço e dali a umas horas mais 2 litros, no total 4 litros. É impossível de ter compulsão porque o chá enche o estômago e para dizer a verdade eu tmb me senti um pouco mal disposto com tanto chá, e até vomitei metade involuntariamente (digo que é impossível porque eu, que é raro não ter compulsão, não tive mesmo). Não fiz exercício e consegui perder 1 kg, em 1 dia de 52 kgs passei a 51 ;D se desejarem podem beber mais, tipo 6 litros por dia, 2 litros ao almoço, 2 á tarde e 2 ao jantar. Assim é impossível de ter fome. Só a fiz 1 dia que foi ontem, hj estou a fazer o mesmo e amanhã espero ver 50 kgs na balança. Depois posto aqui quanto perdi. Também hoje vou fazer exercício, se se perde 1 kg sem exercício então imagina com exercício ;D
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Eu fiz a dieta por 1 dia e perdir mesmo 1kg , vamos ver manhã né ? rs
