Peso Ideal

Olá, tudo bem com vocês?

 Altura: 1,55 

Peso Atual: 54kg 

( Sim meninas eu engordei novamente , como vocês sabem tava com 45 , depois 48 e agora engordei bastante =/ )

 Meta e peso final: 37 KG *----*  

ECA.

E.C.A

O conjunto ECA (Efedrina / Cafeína / Aspirina) é a combinação mais poderosa que existe para queima de gordura nos dias de hoje. 

Efedrina é o principal ingrediente do ECA, tanto para aumento da queima de gordura como energia. Já é bastante efetivo sozinho, mas misturado com cafeína os efeitos são ainda maiores. O que você quer saber é o quanto ela pode lhe ajudar. Ela é extremamente poderosa quando usada de forma correta. Ela aumenta a velocidade da queima de gordura de uma forma muito rápida e você pode ver resultados em um curto período de tempo.
Cafeína (café) sozinha não gera muitos efeitos, mas em conjunto com a efedrina você terá o mais poderoso e barato suplemento para queima de gordura que já existiu.
Aspirina em conjunto com a Efedrina e Cafeína ela pode eliminar células de gordura e potencializar a mistura.

"Instruções: 1 comprimido de Marax (é o mesmo que efedrina, só que mais fácil de encontrar e mais forte), 1 comprimido de aspirina e 200 ml de café bem forte (de preferência sem açúcar). Alimentar-se apenas 30 minutos depois. O E.C.A deve ser tomado de manhã, e durante 15 dias. De 5 á 10 reais ."

beijos (:

Dieta Anna Boot Camp (ABC)

Dieta ABC(Anna Boot Camp)

- Eu ainda não tinha postado , e como minha amiiga precisava aqui estar , diea do ABC.

dia 01: 500 calorias
dia 02: 500 calorias
dia 03: 300 calorias
dia 04: 400 calorias
dia 05: 100 calorias
dia 06: 200 calorias
dia 07: 300 calorias
dia 08: 400 calorias
dia 09: 500 calorias
dia 10: NF de água - 0 calorias
dia 11: 150 calorias
dia 12: 200 calorias
dia 13: 400 calorias
dia 14: 350 calorias
dia 15: 250 calorias
dia 16: 200 calorias
dia 17: NF de água - 0 calorias
dia 18: 200 calorias
dia 19: 100 calorias
dia 20: NF de água - 0 calorias
dia 21: 300 calorias
dia 22: 250 calorias
dia 23: 200 calorias
dia 24: 150 calorias
dia 25: 100 calorias
dia 26: 50 calorias
dia 27: 100 calorias
dia 28: 200 calorias
dia 29: 200 calorias
dia 30: 300 calorias
dia 31: 800 calorias
dia 32: NF de água - 0 calorias
dia 33: 250 calorias
dia 34: 350 calorias
dia 35: 450 calorias
dia 36: NF de água - 0 calorias
dia 37: 500 calorias
dia 38: 450 calorias
dia 39: 400 calorias
dia 40: 350 calorias
dia 41: 300 calorias
dia 42: 250 calorias
dia 43: 200 calorias
dia 44: 200 calorias
dia 45: 250 calorias
dia 46: 200 calorias
dia 47: 300 calorias
dia 48: 200 calorias
dia 49: 150 calorias
dia 50: NF de água - 0 calorias

Beijos (:

De volta pras minhas Borboletas.

Ei galerinha , sim eu tô de volta!

 Quanto tempo sem entrar né ? psér mais estoou de volta , Ultimamente teem acontecidos muitas coisas na  mmmmmmnminha Life , emagrecir , engordei , briguei , larguei , voltei , desativei e agora estou aqui DE VOLTA NOVAMENTE.

 E com foça e fé  por muitos e muitos tempos , isso ai vocês  não vão se livrar de mim U_U
volteei com a ANNA , com a MIA ainda não. Não tô morando mais com minha mãe , me mudei pra Sampa nem sei se ja falei isso mais enfim USHDUSHDSUH .q tamo aê na luta , tava com 48kg e dps que vim pra cá engordei muito , tava com 57kg , Perdir 2kg e agora com 55kg  *00*

Começando ABC hoje , espero continuar assim, alcançar meus objetivos e superar meus obstáculos
porque como eu sempre diigo , uma AM nunca para , só da um tempo.
VAMO QUE VAMOO E FORÇA MENINAS , SÓ COM FORÇAS CHEGAREMOS LÁ!

Beijos (: