A Dieta promete a perda de 4,5kg em 3 dias. O suco de pepino é utilizado para inflamações do tubo digestivo e da bexiga. Ele tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele. O suco de pepino é conhecido por ser um ótimo diurético. Ele auxilia nos casos de pressão arterial, nas enfermidades dos dentes e das gengivas.
Receita:
1 Pepino caipira (e não o japonês) com casca
1 Pacotinho de refresco clight light em pó ( qualquer sabor)
1 Litro e 200 ml de água gelada
Preparo:
Lavar o pepino.
Cortar o pepino COM CASCA em pedaços , coloque a água e o refresco e bata no liquidificador por 30 segundos ou até dissolver por completo. Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa e coloque numa jarra na geladeira. Beba sempre que sentir fome.
Regras:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de adoçante e açucar.
- tomar o suco quando sentir fome.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estomago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia.
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".
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